7 disciplines gymniques proposées
Nos cours de gymnastique se déroulent dans une salle spécifiquement conçue pour la pratique, de 46 mètres sur 26, équipée d’une fosse olympique et d’un matériel haut de gamme, propriété exclusive du Club. Cet espace moderne et sécurisé permet aux gymnastes — du loisir à la compétition — de s’entraîner dans des conditions optimales, avec des équipements adaptés à chaque niveau et chaque discipline.
Les plus petits bénéficient d’une salle entièrement dédiée à la psychomotricité, aménagée avec soin pour favoriser l’éveil corporel, la coordination et le plaisir du mouvement. Dotée de tous les modules nécessaires — parcours, tapis, structures ludiques et sécurisées — cette salle offre un environnement stimulant et adapté à leur développement moteur, dans un cadre rassurant et joyeux.
PSYCHOMOTRICITÉ/
BABY GYM/
MINI GYM
jusqu'aux enfants de 2ème maternelle.
Première étape dans la vie d’un enfant.
Par le biais de circuit éducatif, on donne à chaque enfant la possibilité et le temps de construire lui-même sa corporalité, de se structurer dans le temps et dans l’espace, en relation avec un environnement humain et un matériel riche et varié.
Cette activité est destinée spécialement aux tous petits jusqu’aux enfants de 2ème maternelle.
MOTRICITÉ FONDAMENTALE / EVOLUGYM
pour les 3ème maternelle et de 1ère année
Proposée aux enfants de 3ème maternelle et de 1ère année, cette activité permet d’apprendre les prémices de la gymnastique artistique récréative.
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE LOISIR
pour 7-10 ans et ados
Pratiquée sans objectif compétitif, elle vise à développer la motricité, la souplesse, la coordination et le bien-être général.
Elle inclut la découverte des agrès traditionnels de la gymnastique comme le sol, le trampoline, la poutre et les barres.
pour les enfants 7-10 ans : 1h30 par semaine
pour les ados : 2h (débutant) ou 3h (avancé) par semaine
GYM SHOW
pour les expérimentés
Pour les gymnastes expérimentés (H-F), mélange d’acro et de gymnastique artistique
GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
Pour L’art du mouvement au rythme de la musique, où s’enchaînent danse, souplesse et acrobaties avec ruban, cerceau, ballon, massues ou corde.
GR 5 à 8 ans
GR 9-12 ans
GR + 12 ans
GR compétitive 6-9 ans
ATELIER CIRQUE :
ROUE ACROBATIQUE
Tourne avec ton propre corps ! Cette figure dynamique, issue du monde de la gymnastique et du cirque te permet de développer ta souplesse, ton sens de l’orientation et ta confiance.
Pour les 8-12 ans : 2 niveaux : débutant et avancé
ÉCOLE DE FORMATION GYMNIQUE
GAF & GAM jeunes gymnastes (2,3 à 4x/sem) pour l’apprentissage des bases gymniques; pour les enfants nés entre 2016 et 2019
Possibilité d’entrer au centre de formation gymnique pour les jeunes filles et les jeunes garçons en fonction du potentiel physique et après identification selon les critères fédéraux.
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE COMPÉTITIVE
Possibilité d’accéder au programmes compétitifs fédéraux en fonction du niveau gymnique de la / du gymnaste
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